Lastik Patlamasına Karşı 4 Önlem

Bisiklet lastikleriniz sürekli patlıyor mu?

Bunun önüne geçmek için dikkat edeceğiniz 5 basit ipucu belkide bir sonraki turda yol kenarında yamalarla geçireceğiniz süreyi sıfırlar.

Vücudumuzu Dinlemek

İnsan vücudu bir makine gibi çalışır ve bu makinede bazen aksaklıklar meydana gelir. Ağrı; sorunun kendisi değil, dikkatinizi çekmek için bir alarm sistemidir aslında. Bisiklete binerken oluşan ağrılar ise çoğu zaman ufak bir ayar veya farklı bir egzersizle önüne geçilebilecek sorunlardır. Şimdi gelin hangi ağrı ile vücudumuz bize ne anlatıyor, nasıl bir çözüme gidebiliriz bir bakalım.

Keyifli Bir Sürüş İçin Tavsiyeler

Bisiklet gezinizin işkenceye dönüşmemesi, uzun ya da kısa her yolculuk öncesi ve sonrasında ufak birkaç püf noktasına dikkat etmekten geçiyor. Herkesin kolaylıkla yapabileceği, bisikletiniz ve sürüş kaliteniz için atlamamanız gereken noktalar;

Bisikletim Tur İçin Uygun mu?

- Bana oradan bir dağ bisikleti, bir cyclocross , bir de tur bisikleti sar. 
Üstlerine biraz düz biraz dişli lastik serp. Önler v fren, arkalar hidrolik olsun. 
Paket yap paket, evde binerim.

Garajımız hazır. Şimdi tur için hangisine bineceğimizi seçelim...

Bisikletle Uzun Turlar İçin İpuçları

Bisikletle geçirdiğiniz birkaç saat yetersiz geliyor. Ufka doğru yol almak istiyorsunuz.
İlleri hatta ülkeleri aşmak...
Uzun turlara başlamak isteyenler için ufak ipuçları sıraladım.
Zamanla bu liste uzayacaktır tabi. Şimdiden iyi yolculuklar.

Rockrider 340 Almalı mı? Almamalı mı?

Rockrider 340 ya da diğer isimleriyle VTT 340, RR 340...
Decathlon firmasının 200 Dolar altı dağ bisikleti 340 ile 1000 Km üzerinde sürüş ve türlü modifiyelerden sonra almayı düşünenler için yardımcı olacak bu yazıyı yazmanın vakti geldi.

Rockrider 340 ile ilk günlerden

Önce şu konuda anlaşalım, iyi bir sele veya en düşük seviye maşa bile 200 dolar civarındayken
180 Dolar civarında satılan RR 340 başlangıç adına mükemmel bir fiyat-performans ürünü.

Şimdi Decathlon'un ürün sayfasından referansla inceleyelim RR 340'ı

Plotaroute - Ücretsiz Rota Servisi

Sizlere sadece üye girişi yapmanızın yeterli olduğu, bisikletten yürüyüşe, otomobilden motosiklete, keyfinizce kullanabileceğiniz bir rota hazırlama sitesinden bahsetmek istiyorum.
(Doğru ayarlar yapılırsa balonla dünya turu bile planlayabilir)

Kendin Yap: Paracord Bisiklet Taşıma Sapı

Özellikle bisikletini 6-7 kat merdivenden çıkartıp indirenler için basit ve etkili bir çözüm;
Paracord ipi ve basit makrame düğümleri ile yapabileceğimiz bisiklet taşıma sapı.

Bisikletle Aydos Ormanı

Kartal’da hala yeşil kalmış ufak ama koşu ve bisiklet için çok uygun bir yer Aydos Ormanı. 

İstanbul’un en yüksek noktası olması (537 metre) ve sahip olduğu muhteşem manzara görülmeye değer bir yer haline getirir Aydos'u. Aynı zamanda orman alanının çoğu yeri piknik alanı olmasına karşın yangın yolları ve yine orman içindeki ufak köye giden toprak yollar bisiklet için mükemmel bir parkur oluşturur.

Km saati mi, akıllı telefon mu ?

İlk olarak yol bilgisayarları ve km saatlerinin bisikleti işine gidip gelmek veya arada sahilde gezmek için kullananlar için gereksiz ama spor amaçlı sürüşler yapan, uzun turlara katılanlar için gayet önemli ekipmanlar olduğunu belirtmeliyim. Şimdi gelelim hangisini seçeceğimize;

Bisiklet Nasıl Temizlenir ?

Malum yaz bitti, kuru, tek derdimizin toz olduğu günler geride kaldı.
Bisikletin hem kadro hem de donanım ömrünü uzatmak,
bir sonraki binişte keyif almak adına doğru yapılan temizlik
büyük öneme sahip.

Dağ bisikletinin kaderi

Yağmurlu havada bisiklete binmek

Bugün aklımdaki Maltepe - Beykoz turunu yapmaya niyetliydim ama gel gör ki
hava benimle aynı niyette değilmiş.  Yağmur ve kesilmeden tersten esen rüzgar
yarı yoldan döndürdü beni. Maltepe sahilden Caddebostan'a kadar gitmiş oldum.

Gel gelelim asıl konuya. Yağmurda bisiklet çoğu kişi için fikir olarak bile korkutucu
gelsede ben 30 derece sıcakta çıkılan dik bir rampadan daha çok korkarım.


Bu manzara kaçırılır mı hiç ?

Topeak Whitelite Ön Işık

Topeak Whitelite HP Focus ön ışık adlı ürünü yakın zamanda aldım 
ve hem gece hemde sağanak yağmur altında test etme şansım oldu. 
Ürünün orjinal linki;
Whitelite HP Focus

Üretici fotoğrafları ise şu şekilde;

Reçete ile başlayan bisiklet tutkusu

2-3 Senedir kondromalazi patella denen illet diz ağrıları 
30'lu yaşlara geldiğimi yüzüme değil dizlerime vuruyordu adeta. 
Uykumu kaçıran sızlamalar, çömeldiğimde,10 dakikadan fazla 
oturduğumda kitlenen bir diz.

İşin tıbbi kısmı bana düşmez ama şöyle birkaç link vereyim;

Bu illetin Wikipedia sayfası

Bu da Türkçe bir kaynak

6 Ay öncesine kadar 4-5 doktora göründüm. Hepsi koşma, 
bisiklete binme aman zorlama, ameliyat edilmeli deyip durdu bana. 
Ameliyat işin içine girince sabrıma ve ağrı kesicilere güvendim 
uzunca bir süre. Ama artık ağrılar çekilmez hale gelmişti. 
Madem ameliyatlık bir sorun operatör değil bir profesör görsün dedim. 
Bunu neden daha önce düşünmemişim ?