Bisikletle Aydos Ormanı

Kartal’da hala yeşil kalmış ufak ama koşu ve bisiklet için çok uygun bir yer Aydos Ormanı. 

İstanbul’un en yüksek noktası olması (537 metre) ve sahip olduğu muhteşem manzara görülmeye değer bir yer haline getirir Aydos'u. Aynı zamanda orman alanının çoğu yeri piknik alanı olmasına karşın yangın yolları ve yine orman içindeki ufak köye giden toprak yollar bisiklet için mükemmel bir parkur oluşturur.

Km saati mi, akıllı telefon mu ?

İlk olarak yol bilgisayarları ve km saatlerinin bisikleti işine gidip gelmek veya arada sahilde gezmek için kullananlar için gereksiz ama spor amaçlı sürüşler yapan, uzun turlara katılanlar için gayet önemli ekipmanlar olduğunu belirtmeliyim. Şimdi gelelim hangisini seçeceğimize;

Bisiklet Nasıl Temizlenir ?

Malum yaz bitti, kuru, tek derdimizin toz olduğu günler geride kaldı.
Bisikletin hem kadro hem de donanım ömrünü uzatmak,
bir sonraki binişte keyif almak adına doğru yapılan temizlik
büyük öneme sahip.

Dağ bisikletinin kaderi

Yağmurlu havada bisiklete binmek

Bugün aklımdaki Maltepe - Beykoz turunu yapmaya niyetliydim ama gel gör ki
hava benimle aynı niyette değilmiş.  Yağmur ve kesilmeden tersten esen rüzgar
yarı yoldan döndürdü beni. Maltepe sahilden Caddebostan'a kadar gitmiş oldum.

Gel gelelim asıl konuya. Yağmurda bisiklet çoğu kişi için fikir olarak bile korkutucu
gelsede ben 30 derece sıcakta çıkılan dik bir rampadan daha çok korkarım.


Bu manzara kaçırılır mı hiç ?

Topeak Whitelite Ön Işık

Topeak Whitelite HP Focus ön ışık adlı ürünü yakın zamanda aldım 
ve hem gece hemde sağanak yağmur altında test etme şansım oldu. 
Ürünün orjinal linki;
Whitelite HP Focus

Üretici fotoğrafları ise şu şekilde;

Reçete ile başlayan bisiklet tutkusu

2-3 Senedir kondromalazi patella denen illet diz ağrıları 
30'lu yaşlara geldiğimi yüzüme değil dizlerime vuruyordu adeta. 
Uykumu kaçıran sızlamalar, çömeldiğimde,10 dakikadan fazla 
oturduğumda kitlenen bir diz.

İşin tıbbi kısmı bana düşmez ama şöyle birkaç link vereyim;

Bu illetin Wikipedia sayfası

Bu da Türkçe bir kaynak

6 Ay öncesine kadar 4-5 doktora göründüm. Hepsi koşma, 
bisiklete binme aman zorlama, ameliyat edilmeli deyip durdu bana. 
Ameliyat işin içine girince sabrıma ve ağrı kesicilere güvendim 
uzunca bir süre. Ama artık ağrılar çekilmez hale gelmişti. 
Madem ameliyatlık bir sorun operatör değil bir profesör görsün dedim. 
Bunu neden daha önce düşünmemişim ?